鱼洗干净,可切小块,也可整条处理,腌制前先放点油,和放少量点盐腌制至少半小时左右
鱼先2面煎黄,之后把调料:一勺老抽,一勺醋,一勺耗油,二勺生抽,二勺糖,混合,兑大半碗水和鱼一起在锅里焖
直到收汁,起锅装盘开吃
焖鱼时可配上一些蔬菜,比如胡萝卜,洋葱,大白菜,芹菜之类的,很入味的