蜂蜜芥末酱坚果色拉

作者： Amy_Su

坚果富含优质脂肪，可以均衡色拉的营养，也能提供饱足感

用料

• 蜂蜜 一勺
• 橄榄油 三勺
• 法国黄芥末酱 半勺
• 柠檬 半颗
• 草莓 若干
• 生菜 适量
• 核桃仁 3-4颗
• 玉米 适量

蜂蜜芥末酱坚果色拉的做法步骤

步骤 1

将柠檬汁挤在碗中，加入芥末酱、蜂蜜，搅拌均匀

步骤 2

缓缓倒入橄榄油，边倒边快速搅拌，使两者混合均匀，也可以放入密封容器内直接摇匀。

步骤 3

将色拉所需食材摆盘，淋上调好的色拉汁即可。

蜂蜜芥末酱坚果色拉的小贴士

食材可根据口味调整，色拉汁的配比不变

菜谱创建时间：2016-07-28 06:37:17