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素烤豆角(空气炸锅版)的做法

素烤豆角(空气炸锅版)

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作者: 糯米jlxy
糯米jlxy
纪录我的素食菜谱。口感有点像干煸豆角,但比较健康,无油!

用料

素烤豆角(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角处理好,洗干净装进大碗里

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上适量盐,生抽和花椒粉拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许油拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅200度预热3分钟,将豆角放进去。温度调到190度,时间15分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是6分钟左右的样子,拿出来用筷子翻拌一下,再继续放进去烤

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是12分钟的样子,已经熟了。我喜欢吃口感焦脆一点的,又继续烤了3分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋几滴香醋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

朴素的食材,简单的做法。无油烟很方便。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是前几天做的量比较少,所以温度和时间相应的减少了点。

菜谱创建时间:2016-07-23 19:15:15
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