在肉店或超市可以买已经被店家提前腌制好的一整条牛肉真空包装
一大锅水加切段的芹菜、切块胡萝卜、土豆和切片的洋葱,再加上混合香料、牛至、黑胡椒粒等香料以及红酒,快火煮沸后,慢火煮2、3个小时,牛肉捞出趁热切片装盘。热汤连同蔬菜盛出,配上土豆泥沙拉就是一顿英式晚餐。 牛肉很鲜嫩,我自己吃了两切片,干了一碗热汤和很多土豆泥。
因为牛肉已被腌制,所以烹制过程不需要再加盐。 个人觉得国内牛肉应该不适合此烹饪方法,只适合澳洲牛肉。