孕期食谱之丝瓜疙瘩汤

作者： 胖爸糖妈

丝瓜夏天吃清热利尿，孕妇吃点补充一下维生素也是很不错的

用料

• 丝瓜 一根
• 鸡蛋 一个
• 葱
• 姜
• 虾皮
• 蚝油
• 盐
• 花生油

孕期食谱之丝瓜疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮切片，葱切末，姜切丝

步骤 2

花生油烧热后煸炒姜丝然后加葱末，下丝瓜翻炒几下，倒入蚝油炒几下，加两碗清水，煮开。

步骤 3

等煮开的过程中将面粉加少许水搅成碎面疙瘩，水开后将面疙瘩打散在锅里。大火继续烧，面疙瘩没有白色就表示熟了，打入鸡蛋花，放虾皮，加盐调味，出锅

菜谱创建时间：2016-07-22 12:35:07