黑糖姜奶

作者： 铛铛日记

❤️每个👩每个月都有不舒服的时候，要注意补血，暖宫才好。 今天我来做一个我每个月都会喝的黑糖姜奶 事先没有想要做成菜谱，没有存照片，那就来几张现有的图吧

用料

• 新西兰红印黑糖 一勺
• 德运全脂牛奶或者奶粉 一杯
• 生姜切末 些许

黑糖姜奶的做法步骤

步骤 1

1⃣️如果用的是德运奶粉，那就要先用小锅烧一壶水放上姜末，煮出姜味，放入德运奶粉和一勺黑糖，稍稍煮一下，不要太烫，影响奶粉营养 2⃣️我自己用的是澳洲本地买的德运液体牛奶，直接放入小锅，放入姜末，稍煮一会儿，然后放上一勺黑糖，搅拌下就可以倒入杯子里，喝点黑糖姜奶😘看看书，享受下每个月属于自己的时光

步骤 2

也可以直接用水泡黑糖，黑糖味道不是太好，可以自己加点蜂蜜，女生最好每天早上喝一杯，暖宫驱寒

步骤 3

之前舅妈买了六瓶，说送给人家产妇的，这个排恶露也是挺棒的

菜谱创建时间：2016-07-21 11:46:45