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秋葵的两种吃法！健身必备餐
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作者：
光夕
用料
秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法步骤
步骤 1
吃法一：秋葵蒸蛋 鸡蛋加盐打散表面放一层秋葵 盖保鲜膜蒸熟
步骤 2
蒸前
步骤 3
吃法二：秋葵整个放开水里面煮三分钟左右，取出冷藏10分钟，小蝶子放生抽挤一点芥末，蘸着直接吃。
秋葵的两种吃法！健身必备餐的小贴士
减肥健身的宝宝一定要尝试这个
菜谱创建时间：2016-07-18 22:48:57
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