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减脂期之苦瓜汁
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作者:
Nicole_Wah
用料
苦瓜
一个
蜂蜜
少许
纯净水
少许
减脂期之苦瓜汁的做法步骤
步骤 1
苦瓜掏籽切条。热水焯水2分钟。
步骤 2
把苦瓜条放入料理机搅拌加少许蜂蜜。装入干净的玻璃瓶冷藏。
减脂期之苦瓜汁的小贴士
苦瓜一定要焯水!
菜谱创建时间:2016-07-18 12:17:36
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