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减脂期之苦瓜汁的做法

减脂期之苦瓜汁

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作者: Nicole_Wah
Nicole_Wah

用料

减脂期之苦瓜汁的做法步骤

步骤 1

苦瓜掏籽切条。热水焯水2分钟。

步骤 2

把苦瓜条放入料理机搅拌加少许蜂蜜。装入干净的玻璃瓶冷藏。

减脂期之苦瓜汁的小贴士

苦瓜一定要焯水!

菜谱创建时间:2016-07-18 12:17:36
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