冰糖木瓜炖燕窝

作者： nychanbaby

燕窝滋润养颜，木瓜健脾消食，补充营养。完美结合，滋味养生。

用料

• 燕窝 一盏
• 木瓜 半个
• 红枣 数颗
• 枸杞 适量
• 黄冰糖 适量

冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤

步骤 1

泡发好的燕窝滤干水份，放入炖盅，加入纯净水没过燕窝，隔水炖煮30-45分钟。

步骤 2

木瓜切粒，准备适量红枣枸杞，足够黄冰糖。

步骤 3

木瓜红枣枸杞冰糖放入另一个炖盅单独炖20分钟。

步骤 4

捞起木瓜粒，过凉开水，放入冰箱冰冻。糖水分装摊凉。

步骤 5

待燕窝炖好后，分装，搬入糖水与木瓜粒。

步骤 6

大功告成，喜欢吃木瓜牛奶的，可以加入适量牛奶。

冰糖木瓜炖燕窝的小贴士

燕窝单独炖煮不失原味，水量按个人喜好浓稠度添加炖煮，水开口炖煮30～45分钟最佳。

菜谱创建时间：2016-07-15 23:59:52