准备好食材:枸杞:5-8颗,滤水去尘。
准备好食材:胎菊:3-6朵,滤水去尘。
用滚烫的热水将胎菊泡开,在加入枸杞子和适量的蜂蜜即可。
1-胎菊必须用滚烫的滚水泡开会出有味道,如有条件也可以用小火煮开效果更佳。 2-喜甜的朋友,可以加入适量蜂蜜或者白砂糖,不加亦可。胎菊和枸杞本身就带有甜味。