红豆薏米补血

作者： 你月ya

用料

• 红豆 红豆和薏仁2:1 例如红豆200g
• 薏仁 例如薏仁100g
• 红糖 按自己喜好加
• 大枣 按自己喜好加

红豆薏米补血的做法步骤

步骤 1

提前一天晚上把红豆和薏仁用清水冲洗两遍然后泡到第二天早上

步骤 2

然后把红豆薏仁大枣红糖都放入锅中 煮就好了 30-40分钟左右 看自己的火候来决定时间

步骤 3

如果用电饭煲煮的话直接按 煮粥的键就行了

步骤 4

今天是用的电饭煲煮的

步骤 5

这是一个照骗😋

红豆薏米补血的小贴士

根据自己的口味软硬程度 来做这道菜 如果主要是补血还可以加花生

菜谱创建时间：2016-07-08 10:56:59