用APP打开
消耗蛋白美味:卤蛋白的做法

消耗蛋白美味:卤蛋白

1630人浏览 30人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 罗妮AIkan
罗妮AIkan
用蛋黄做蛋糕、蛋挞,蛋白总被剩下来…搜遍下厨房,也只是用蛋白做蛋糕…太麻烦!不如卤一下,做成菜,也超棒嗒!

用料

消耗蛋白美味:卤蛋白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水(比例为1:0.5,水略少点即可)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过滤泡泡(一定要过滤,蛋白起泡太厉害)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸二十分钟(以上),蛋白蒸的老一些。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸好的蛋白切块,放入卤汁里炖二十分钟(时间长点也可)炖至收汁。【没有卤汁的,就是生抽,鸡精,盐加水炖煮即可。或者一点用现成的大料包,卤蛋料包,都可以!】

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

OK啦!口感类似豆腐,口味还是有蒸蛋的味道,增加了淡淡的卤味,总体而言,还不错!

消耗蛋白美味:卤蛋白的小贴士

我这次的失误在于:蒸蛋白时水加多了…导致有点太嫩了。

菜谱创建时间:2016-07-04 00:20:53
打开App收藏