牛肉放入洋葱和花椒浸泡在清水里半个小时,去腥
在大铁锅中放入水、牛肉、洋葱、花椒煮,边煮边撇血沫子,后加入几片姜和一个大料继续煮,大约30到40min中
在高压锅中加入姜片、葱头、大料一个、花椒少许、桂皮2小片、白芷一片、茴香一小撮、草果一个(拿刀拍开)、冰糖一大块、生抽铺满锅底、老抽一勺、辣椒2、3个、黄酱和甜面酱调和(一袋黄酱一袋甜面酱1:1调和炒一下或蒸熟去除豆腥味)、加入三分之一锅的水,把牛肉和牛股头放入锅中,锅调至难熟档,按蹄筋按钮开始炖20min
将炖好的牛肉、牛骨头和调料汤放入步骤二的铁锅里(步骤二中煮牛肉的汤不要倒)加入少许黑胡椒继续小火炖煮,1到2个小时
买牛肉的时候一定要买一个牛骨头,牛肉炖完会更香