糯耳胶原羹

作者： 云娘食记

这款美颜胶原羹内含有8种食材：糯耳、皂角米、桃胶、莲子、红枣、枸杞、黄冰糖、桂花。都是精选的全国最佳原产地天然无硫的优质食材，补充满满的植物胶原蛋白，味道绝佳。

用料

• 糯耳
• 皂角米
• 桃胶
• 枸杞、莲子、红枣
• 冰糖
• 桂花

糯耳胶原羹的做法步骤

步骤 1

桃胶和皂角米温水浸泡12小时洗净、糯耳泡发2个小时左右洗净撕碎，红枣、枸杞莲子洗净备用

步骤 2

将糯耳、莲子放入炖盅，加入适量清水慢炖1个小时后放入桃胶、皂角米和红枣再炖半个小时

步骤 3

加入枸杞、冰糖后再炖15分钟

步骤 4

起锅后撒上桂花即可

糯耳胶原羹的小贴士

常食用可美容养颜，滋阴润肺，提高人体免疫力，抗衰老、一包组合食材可供4-6个人食用哦。

菜谱创建时间：2016-06-30 10:30:03