“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）

作者： 二货开饭

那么热的天 我想出去商场走走 一出门就被叫“阿姨” 来啊，互相伤害啊 相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养生大神我，本果姨墙裂推荐一下这个简单、对皮肤又好的甜品“桃花泪”给你们。 “桃花泪”就是我们通常所说的桃胶。桃胶，又名桃油、桃脂、桃花泪、桃凝，是桃树自然分泌。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效（不是果姨编的，是肚娘说的）but桃胶有破血化瘀的功效，所以来M和怀孕的仙女们不要吃哦！ 本文是二货开饭原创作品。转载请注明出处：二货开饭（微信ID：foolkitchen，新浪微博@二货开饭）

用料

• 桃胶 15颗
• 银耳
• 红枣
• 枸杞 少量
• 桂圆肉 少量

“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）的做法步骤

步骤 1

首先，煮这个甜品的时候先提前4小时把桃胶和银耳泡发好，泡好的桃胶和银耳体积会膨胀，这时候需要把桃胶洗干净，有黑色的物质要去掉。把银耳底部黄黄的东西掰掉，不然煮出来会酸，影响口感。

步骤 2

接着用5分钟的时间将红枣去核处理好，把水煮开，接着把材料倒进去，耐心等待1个小时，登登登登，出锅（满满的胶质哦）

步骤 3

煮好放凉后加入牛奶，相信我，口感好到像德芙广告形容的一样。吃完之后原地转圈喊三遍变美咒语“我是仙~~”对，你就是仙【自信脸】

“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）的小贴士

1.很多人都会问果姨每样的分量是多少，这里没有硬性的规定，喜欢多吃的材料可以多放点，有你不喜欢的东西也可不放。但是，不挑食的宝宝才是乖宝宝。 2.欢迎大家给二货家留言和探讨美食：二货开饭（微信ID：foolkitchen，新浪微博@二货开饭）； 可以指定与界姐或者果姨对话哦，有开心的事可以和我们分享，生活上的烦恼也欢迎来吐槽，我们在这里等着你，来自爱你们的界姐和果姨。

菜谱创建时间：2016-06-29 09:48:47