鸡胸肉蔬菜丸

作者： 鹿比的美食

健身营养餐

用料

• 鸡蛋清 一个
• 香菇 3颗
• 胡萝卜 少量
• 青豌豆 少量
• 蒜头 一颗
• 芹菜 少量
• 葱 少量
• 盐 少量
• 芝麻油 几滴
• 面粉 3勺
• 胡椒粉 少量
• 鸡胸肉 2块

鸡胸肉蔬菜丸的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉、红萝卜、青豌豆、香菇、葱、芹菜、蒜头切碎

步骤 2

加入蛋清

步骤 3

3勺面粉

步骤 4

加入胡椒粉、盐、芝麻油

步骤 5

用煮开的水煮熟即可

步骤 6

煮好捞起😊😍

菜谱创建时间：2016-06-27 22:56:30