韩本空气炸锅-叉烧

作者： 蕃荔枝_9osy

新入的一台空气炸锅，很好用，做了叉烧，滤出来很多油，这个炸锅并不是说是要用油来炸，而是利用食物本身的油脂制作出煎炸的口感，实际上是健康的。

用料

• 五花肉 6块
• 蒜片 3个
• 李锦记叉烧酱 适量

韩本空气炸锅-叉烧的做法步骤

步骤 1

将五花肉泡入干净的水中，去除血水后用厨房纸巾擦干

步骤 2

均匀的抹上李锦记叉烧酱，拌入蒜片，放入玻璃密封盒里冰箱冷藏腌制过夜

步骤 3

炸锅预热180度5分钟，将五花肉撇去蒜片跟碗里的汤汁，均匀的放在炸篮里

步骤 4

第一次烤炸温度200度时间15分钟

步骤 5

因为肉块比较厚，需要烤制两次，第一次烤出来需要翻面

步骤 6

第二次入炸机中温度200度15分钟

步骤 7

烤制出来需要放在厨房纸巾上吸油，待凉了以后便可以切片享用

步骤 8

宵夜做了叉烧蚝油炒面，好吃极了

步骤 9

早餐还煮了紫菜云吞配叉烧

步骤 10

上一张烤叉烧过滤出来的油的照片，因为当时录的是小视频，这个截图就有点蒙，超多的油

菜谱创建时间：2016-06-27 13:15:35