清炒青龙菜

作者： 冰山妈咪

想要简单～营养～漂亮～好吃～ 亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩

用料

• 青龙菜 100克
• 蒜 5瓣（切碎）
• 盐 1／4茶匙

清炒青龙菜的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

青龙菜洗净切段，蒜切末。

步骤 3

热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～

清炒青龙菜的小贴士

炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大火） 不要炒得太久（翻炒约30秒菜变软就好） 不然菜炒得太久就变黄不好吃了～

菜谱创建时间：2016-06-24 19:37:58