第一次用炒的,熟燕麦片更好操作,全程小火就👌啦,很快就香飘四溢了!也是属于下料比较猛的,简直是坚果里面找麦片的节奏,于是又单独炒了一份麦片兑进去,当做小零食,分分钟干掉!#早餐•2022年1月25日# https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间#
第一次用炒的,熟燕麦片更好操作,全程小火就👌啦,很快就香飘四溢了!也是属于下料比较猛的,简直是坚果里面找麦片的节奏,于是又单独炒了一份麦片兑进去,当做小零食,分分钟干掉!#早餐•2022年1月25日# https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间#
#晚餐•2021年12月8日#
上次做的吃完了,还是省着当零食吃的🤪
总算脆了!一百四十克左右的生燕麦,放久了,好像没有压过的.闻不出坏的味道,再炒一次试试。之前炒过一两次,会变得偏硬,不够脆。这个方子我看到放水的我就试试,水先后加了之后我感觉100克有的。在不粘锅锅里的时候就一直感觉有点湿。所以炒了很久,肯定超过20分钟。除了撒2次白糖外,放了两批红糖(散粒),放了一点点蔓越莓,花生,黑芝麻,更不确定是否焦😂。但最后的口感,我估计什么时候微焦了我不知道😂,不过挺脆的,挺好吃的,终于可以愉快的下单买生燕麦片了。
分享图片
开发蛋白粉的新用途
坚果没有炒,只把麦片洗了以后晾会,下锅炒,炒好了再和果干坚果混合,没有加糖,果干太甜。
和牛奶酸奶一起很好吃,一点就饱了。生麦片用的黑麦
#午餐•2019年6月26日#椰子油版 格兰诺拉麦片,酸奶的最佳伴侣,娃的最爱😉
交作业!方子不错,操作也很简单,谢谢!
加了开心果,玉米片,枣片,蓝莓和黑加仑,少许核桃油搅匀,小火炒约15-20分钟,果干后7-8分钟时间加入
好吃 😋
百搭的格兰诺拉麦片 挖了四个球球 吃的好爽!#晚餐•2019年5月14日# #鱼鱼和假面の日常#
麦片坚果2:1的比例刚刚好
零食 早餐
搭配都是一级棒。