西多士营养早餐

作者： 芝麻小胖子

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 少量
• 火腿肉 4片
• 芝士片 2片
• 水果 适量
• 吐司 4片
• 橄榄油 适量

西多士营养早餐的做法步骤

步骤 1

备齐材料

步骤 2

鸡蛋打散过筛 可以加入少许牛奶 会更加顺滑 吐司颜色也不会那么焦黄

步骤 3

两片吐司切去四边 依次放上火腿片+芝士片+火腿片 也可以加些蔬菜

步骤 4

夹好的吐司在加蛋液中沾一沾 裹满蛋液

步骤 5

锅中放入橄榄油或黄油 小火 将吐司煎至表面焦黄 起锅 沿对角线切开 水果摆盘即可

西多士营养早餐的小贴士

1.蛋液不要沾太多 微微涂一层就好 侧面也要涂哦 2.煎吐司的时候 可以用两个铲子 侧面也要煎 不然容易散开 3.油少量 出锅后可以用厨房纸吸一下油 4.沾完的蛋液不要浪费 加少量油炒一炒 成型马上出锅 因为加了一点牛奶 非常嫩滑哦

菜谱创建时间：2016-06-16 10:24:08