杏鲍菇金枪鱼沙拉

作者： 大象蚂蚁和小象们

在四川，夏季最开胃的是泡豇豆，泡一两天的最好，脆脆的、略带酸味，切细以后混在沙拉里面，金枪鱼的蛋白，杏鲍菇的韧，小洋葱的微辣，加上西红柿补充维C，撒一把芝麻，淋入柠檬汁当沙拉汁，夏季的快手清爽开胃的沙拉

用料

• 小杏鲍菇 2个
• 中号西红柿 3个
• 盐水浸金枪鱼罐头 1罐
• 芝麻 1勺
• 泡豇豆 1勺-2勺
• 小洋葱 半个
• 柠檬 半个

杏鲍菇金枪鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

泡豇豆，西红柿切丁

步骤 2

杏鲍菇也切丁

步骤 3

洋葱切丝

步骤 4

洋葱，西红柿，泡豇豆混合

步骤 5

椰子油煎杏鲍菇到表面浅黄

步骤 6

与之前准备好的食材以及金枪鱼罐头混合，并撒芝麻

步骤 7

挤入柠檬汁

步骤 8

混合即可开吃

菜谱创建时间：2016-06-15 09:39:17