去皮绿豆泡24小时,浸泡期间要多淘洗几次。冲洗干净后沥干,在锅里大火蒸40分钟。
分次把绿豆少许在盘中用勺子碾压成泥。这个过程乘热操作比较容易些。
全部碾压完成,放一边凉会儿。
把豆沙搓成小丸子
锅里先放100g玉米油,倒入全部绿豆沙,小火不停的反炒。但油全部吃进绿豆沙中,再把麻油加进继续翻炒。加糖和蜂蜜继续炒至成团。
用模具压制成型。
1.豆子泡蒸时间一定要足够,否则后面绿豆很难压细。2、需要少油少糖,在炒制时可以根据口味控制;3、加豆沙馅儿时我是在模具中先铺一层绿豆沙,上面加入红豆沙丸子,再加一层绿豆沙盖上面。