微波水卧蛋

作者： 木子要变小厨娘

健身后饿得嗷嗷叫，连煮鸡蛋的时间都等不了！于是就有了这个微波水卧蛋～超快手！从拿出鸡蛋到吃只要2！分！钟！

用料

• 鸡蛋 一只

微波水卧蛋的做法步骤

步骤 1

碗里倒温水，刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。

步骤 2

微波炉转1分半。（时间仅供参考）

步骤 3

开吃！

微波水卧蛋的小贴士

1. 如果水不够，打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加，不要弄散鸡蛋哦 2. 凉白开或开水也可以，但是微波的时间要相应调整 3. 吃的时候可以随意加调料，比如生抽或者盐，不介意白着吃也很好～健身要低盐哦～

菜谱创建时间：2016-06-11 17:39:12