【跟藏家媳妇学做菜】松茸羊肚什菌煲

作者： 夭夭小桃

用料

• 高原野生松茸、
• 农家草菇
• 理塘野生猴头菇
• 农家香菇
• 高原野生羊肚菌
• 鸡肉 600g

【跟藏家媳妇学做菜】松茸羊肚什菌煲的做法步骤

步骤 1

【功效】抗疲劳 抗病毒 护肝健胃 增强记忆力 提高免疫力 孕妇滋补

步骤 2

准备好藏家媳妇松茸羊肚什菌煲汤料包；

步骤 3

将松茸、羊肚菌、猴头菇、草菇、香菇用温水发开，洗净，一起浸泡2小时，将猴头菇、香菇切片备用；

步骤 4

将鸡肉切块，汆水备用；

步骤 5

将所有食材一同放入锅内，大火烧开后转小火煲约2.5小时即可。

步骤 6

【禁忌】羊肚菌是动风食物，过敏者禁食，香菇是发物，脾胃寒湿气滞者、皮肤瘙痒症患者、痛风、高尿酸血症者禁食，寒性哮喘患者禁食。

【跟藏家媳妇学做菜】松茸羊肚什菌煲的小贴士

【禁忌】羊肚菌是动风食物，过敏者禁食，香菇是发物，脾胃寒湿气滞者、皮肤瘙痒症患者、痛风、高尿酸血症者禁食，寒性哮喘患者禁食。

菜谱创建时间：2016-06-08 13:47:14