把花撕去花蕊和老的花萼,洗净。
切碎。
把鸡蛋打散,加盐和料酒。(咸淡看自己口味,一次加好盐,炒的时候就不在放了。)和在切碎的花里,放点蒜增香(不喜欢的也可不加蒜)。下锅煎,摊,炒都可以。
出锅。口感爽脆滑嫩。