葛美养生粥

作者： fashion王

用料

• 白扁豆 5g
• 葛根 5g
• 木瓜 5g
• 枸杞 2g
• 魔芋 5g
• 糙米 10g
• 赤小豆 5g
• 薏仁米 5g
• 芡实 5g

葛美养生粥的做法步骤

步骤 1

准备好所有的材料，泡一夜。第二天早上开始煮

步骤 2

煮好以后的，我放了点老红糖。

步骤 3

空碗放入葛粉，用凉水稀释，搅拌均匀

步骤 4

搅拌均匀的

步骤 5

搅拌均匀后，加入热粥的汤水，再次搅拌成糊状。就可以吃了，其实葛根粉不可以直接放入锅内煮的，就是煮好的粥再加入葛根粉的糊状，就可以吃了

葛美养生粥的小贴士

1.葛根粉不萌直接放入锅内煮 2.煮好的粥，加入拌好的糊状才能吃。

菜谱创建时间：2016-06-05 08:34:15