煮面,水中放一点橄榄油和盐。煮好后过凉水放盘中。
红椒切丁,南瓜去皮蒸熟。 锅里放黄油,放蒜末,放肉末(肉片肉块都可以)翻炒,放盐、黑胡椒、少量红酒翻炒。肉变色后加入红椒和南瓜翻炒片刻,加入少量牛奶和盐,炒成泥状。
酱料放在面上,铺上芝士片,微波炉加热1分钟即可。
喜欢吃奶香和芝士的,味道能接受,否则会是一道黑暗料理。