玉米胡萝卜大骨汤

作者： Fairy_AS

棒棒哒快手养生汤👏

用料

• 玉米 两三根
• 大骨 若干
• 胡萝卜 两三根
• 红枣 五六个
• 姜 几片
• 大葱 几根
• 盐 适量
• 鸡精 适量（也可不加）

玉米胡萝卜大骨汤的做法步骤

步骤 1

把大骨洗净，放入烧开的热水中焯一下，目的是把骨头里的血水和腥味儿逼出来，绰完捞出骨头备用

步骤 2

接大半锅清水，然后将绰好的大骨放进去煮，电饭锅调到煮粥煲汤那一档，盖上锅盖，等候大约半小时

步骤 3

将切好的玉米段、胡萝卜段以及洗好的大枣一起放入锅内煮，大约再过一小时后放入大葱（煮汤的大葱可以不用切段，我喜欢直接一整根放进去），然后再煮个半小时，里面的材料就差不多都熟了

步骤 4

喜欢吃软烂的胡萝卜，可以多煮一会，时间自己把握即可，出锅前记得加适量盐和鸡精（鸡精也可以不加），一锅两人份的快手养生汤就做好了👏

玉米胡萝卜大骨汤的小贴士

鸡精可以根据个人需要决定是否添加哈，本身汤的原味已经很棒了。还有，我加大枣进去是为了营养更丰富，也很好看，大家也可以加进去自己喜欢的东西

菜谱创建时间：2016-06-02 13:06:28