凉拌芦笋

作者： laimenchui

哦，医生叫我最近减肥，离了肉可怎么活！ 以前素菜里面就喜欢芦笋，这回为了简单又清淡就凉拌一记吧

用料

• 芦笋 10根
• 鲜酱油 适量
• 麻油 适量
• 香蒜粉 适量

凉拌芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋洗净切段，开水绰。

步骤 2

半分钟后滤干水份。加鲜酱油，麻油，撒香蒜粉，得了！

凉拌芦笋的小贴士

好吧，前后两分钟，够快手的了吧，适合一人食。 其实，油烧热爆酸当然更好，到这不是为了偷懒么，省了洗个油锅，味道也不差啦

菜谱创建时间：2016-05-30 18:25:44