减脂韩式拌饭

作者： 胡灰灰啊

用料

• 糙米 100g
• 黑麦仁 20g
• 豆角 适量
• 茄子 适量
• 豆芽 适量
• 肉类 随便
• 鸡蛋 一个
• 甜萝卜 适量
• 金针菇 适量
• 黄瓜 适量
• 胡萝卜 适量
• 香菇 适量
• 韩国辣酱 两勺

减脂韩式拌饭的做法步骤

步骤 1

糙米麦仁洗净提前泡好

步骤 2

所有配菜洗净切好 该焯水的焯水 该炒的炒好 煎好蛋

步骤 3

摆盘 拍照 吃

菜谱创建时间：2016-05-30 14:56:36