烤箱版鸡米花（非油炸健康版）

作者： 蔷薇泡沫oO

做法简单，非油炸、美味健康～

用料

• 鸡脯肉
• 鸡蛋
• 孜然粉
• 黑胡椒粉
• 面包渣
• 裹炸粉
• 食用油
• 盐

烤箱版鸡米花（非油炸健康版）的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块，是切小块不是切丁哦～

步骤 2

加入胡椒粉、孜然粉、盐，抓匀～

步骤 3

倒少量食用油，加鸡蛋、裹炸粉抓匀，腌半小时～（我比较喜欢吃辣，加了点儿辣椒粉，家里有小朋友的可以不加，或者做成后沾辣椒粉吃）

步骤 4

腌好的鸡肉裹上面包屑，放入烤盘～

步骤 5

入预热好的烤箱，上下200度，20分钟左右就Ok啦～

烤箱版鸡米花（非油炸健康版）的小贴士

裹炸粉可以用淀粉代替哦～

菜谱创建时间：2016-05-28 20:23:14