柠檬冰糖梨
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作为一只慢性咽炎的妹纸,经常炖点梨润肺是极好的~,如果加些柠檬,滋润的效果会更好。
:中医有“秋冬养阴”之说,这里的“养”有固护、充养之意,而“阴”则是指涵盖人体各种津液、血液等的有形物质。 柠檬味酸,可以生津养阴,所以很适合跟同样有生津作用的梨汤相搭配。
久病成医啊啊啊!
柠檬冰糖梨的做法步骤
步骤 2
锅内加适量清水,放入雪梨块及冰糖,大火开后改小火炖15分钟
步骤 4
炖好后梨是半透明的,梨这种水果,生吃是下火的,煮熟吃才是滋阴润肺的呢!
菜谱创建时间:2016-05-27 11:06:29