黑豆,黑米,分别用烤箱150度,烤熟
水磨糯米粉,放在不粘锅里,小火炒熟(不放油),炒至糯米粉颜色微微变黄
黑豆,黑米,分别用料理机打粉,记得要过筛,要不不够细腻。
黑芝麻,料理机打碎,粉是不指望了,细腻就好了!不要打多,随吃随打
所有的料1:1:1:1:1,放在碗里,冲泡就可以了!
1.200g的黑豆,黑米,会有40g左右的物质怎么打也打不碎。。。。我们归结为损耗,当然,这个损耗蒸馒头,烙饼什么的还是非常不错的,就是不够细腻