无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕

作者： 一只小海豹

一人食 一个苹果分成蛋糕和饮料两部分了

用料

• 鸡蛋 1只
• 蛋白粉 30g
• 全麦粉 20g
• 苹果 1只
• 肉桂 5g
• 泡打粉 1g
• 希腊酸奶 30g
• 杏仁 10g

无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕的做法步骤

步骤 1

苹果在锅内小火炒到软烂出果胶 加入肉桂粉和切碎的杏仁继续翻炒

步骤 2

其余材料混合搅拌均匀

步骤 3

烤箱碗底部放一般面糊 放上苹果肉桂 盖上面糊

步骤 4

180度20分钟

步骤 5

多下来的焦糖苹果可以泡水变成热饮

菜谱创建时间：2016-05-22 05:09:29