斗蹦苷藍

作者： 手机用户5038_29yh

苷藍脆甜，豆腐块外皮酥脆内里有豆香，粉条酷弹，像在豆舞翻条

用料

• 苷藍 半个
• 咸豆腐块 两把
• 温水泡一夜的粉条

斗蹦苷藍的做法步骤

步骤 1

苷藍，姜切丝，蒜头拍碎备用

步骤 2

祸内加油至油冒烟下姜丝蒜炒香放入豆腐块翻炒到成明亮的金黄色

步骤 3

放苷藍丝，粉条翻炒，加一勺盐，生抽到苷藍微变色加一点味精翻炒均匀即可出锅

斗蹦苷藍的小贴士

豆腐块最好用炸过的做起来更省时省力

菜谱创建时间：2016-05-17 07:00:50