五花肉切丁,加盐和料酒腌一会,然后再裹生粉上厚浆
菠萝、青瓜、都切丁,圣女果对半切
油烧热,炸肉,还要复炸一次,才脆,更好吃
锅中倒少许水,加番茄酱、白醋、糖,煮开,勾芡,不停搅拌到浓稠
倒入肉,炒匀,再倒入菠萝、青瓜、圣女果,翻炒几下快速出锅,别炒太久,这样肉才脆才好吃