去骨鸡腿肉切成一口大小
热锅倒入橄榄油,油大约7、8分热的时候,放入切好的鸡肉块,翻炒
同时煮另一锅水,放入鸡骨(我有切点姜片去腥)
鸡肉炒到变色后放入切丝的洋葱、生姜丝(怕有肉腥味的可以放多点)、胡萝卜丝、适量盐、黑胡椒粉。拌匀
煮鸡骨的水去掉浮沫后倒入另一锅 *这里原本的步骤是在鸡骨汤里加入蛋清,然后直接用篦子捞掉鸡骨和蛋清就行,蛋清会吸附浮沫
这时将圣女果用擦板擦碎,放入鸡肉锅里,拌匀,继续煮
调好水淀粉,倒入鸡肉锅里,搅拌成浓稠状,试下味道
白饭上铺点香菜,配着吃