嫩煎鸡腿肉

作者： seisei2003

懒神附体，随便弄点吃的

用料

• 带皮鸡腿肉 一只
• 淀粉 两勺
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 少许
• 蒜苔 几根就可以
• 水果坚果 随意咯

嫩煎鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉去骨，放淀粉盐黑胡椒抓匀，保鲜膜盖好放冰箱腌制半小时以上

步骤 2

取出鸡肉，煎锅不放油，两面各煎一两分钟，已经出油之后放入切好的蒜苔段，我自己吃的是没有放盐的那种，有种烤出来的味道也很赞。

步骤 3

蒜苔熟了就好了。鸡肉我喜欢两面多焦一会外焦里嫩棒棒哒。

步骤 4

然后就是搭配一下装盘啦，就说了嘛，超简单哒。

菜谱创建时间：2016-05-06 15:02:45