鳕鱼丸子汤:鳕鱼蒸熟去刺,取鱼肉加豆腐或面做成丸子,可以加些青菜,清水煮熟即可。
南瓜豆腐汤:原本是做成丸子了,煮时候散了,稍稍有一点形状。南瓜蒸熟加豆腐做成丸子,煮熟食用。
疙瘩汤:面粉加水搅成絮状,汤里入青菜西红柿调味。
孩子的饮食无盐无调料为好,看过一篇报道,大概内容是孩子吃的太咸影响身高发育,各种弊端也是不少。所以如果有条件,别理会那些婆婆妈妈说没盐没滋味的说法。等年龄大些在一点点的添加调味品。 还有有些孩子属于特殊体质,消化不好的少吃青菜,水果要煮熟之后吃。 尝试新菜的时候要注意孩子是不是适应,别过敏腹泻之类。