排骨飞水后沥干 ,铸铁锅中火加热入橄榄油,加少量盐和现磨黑胡椒把排骨煎香。
取出两面煎的焦香的排骨,利用底油煸炒洋葱碎 待洋葱微微变软散发香味时加入大蒜末继续翻炒。
加入煎好的排骨,翻炒拌匀。
加入红酒,可以多加一点,因为再炖煮过程中酒精会蒸发,只留下香醇的味道,小朋友也可放心吃,我这里加了50ml左右。
加入漠过食材的热水,如果您准备加的配菜多,相应的水也要多加点,汤滚后加入少量淡口酱油。
加盖炖煮吧,可以去看电视啦!大概一小时左右,或者直至您的排酥软,加入胡萝卜土豆块继续炖煮三十分钟左右。
出锅前加入儿童有机番茄酱,(京东有卖)试过其它的番茄酱,这款儿童的做好后排骨更鲜甜,不会有过浓的番茄酱的酸味,口感很微妙!
加入现磨黑胡椒,尝下味道,不够咸加些盐调味。
撒香菜碎,浇在香喷的米饭上,看着可爱的家人吃光光吧!
1.最好用类似图片中的铸铁锅,这种锅子受热均匀、保温保水性好,适合长时间炖煮不易干锅。如用其它锅子要不时翻动查看汤汁情况。 2.煎排骨时黏在锅底的焦香部分不用担心,放入洋葱翻炒时用木铲刮起继续拌炒可以给菜肴增加焦香的味道。 3.酱油要少加,因为原食谱中没有酱油,为了给菜肴增色用只要一点就可以,不然会影响正道菜的风味! 4.吃不完可以连锅子整个放入冰箱冷藏保鲜2-3天,吃时按需取出加热撒香菜。 5.我用的是小土豆,这种土豆口感更绵糯,正常土豆去皮切小块也可以,只是口感略差一些。