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燕麦瓜子脆
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作者:
麻糕豆沙
夏天快到啦!要露小蛮腰啦!脂肪快点混蛋!可是管不住嘴怎么办?不要紧,有了这个无油低脂的燕麦瓜子脆就没关系啦,吃多点也不会有负罪感~而且口感脆脆的,不比薯片差哦,看电影无聊拿来磨牙也不错哦!
用料
即食燕麦
90g
生瓜子仁
20g
蜂蜜
20g
鸡蛋清
2个
椰蓉
10g
燕麦瓜子脆的做法步骤
步骤 1
烤箱150度预热
步骤 2
所有材料混合,捏成薄薄的饼状,放在烤盘上,送入烤箱,150度15分钟即可!
步骤 3
泡酸奶也好吃的哦
燕麦瓜子脆的小贴士
1.最好只用鸡蛋清 2.一定要薄,不然不脆
菜谱创建时间:2016-04-27 21:31:20
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