春季补血补气健脾养生汤

作者： 红枣西施养生小铺

用料

• 鸡蛋 一个
• 红豆 20克
• 花生米 20克
• 核桃肉 12个
• 桂圆肉 12个
• 红枣 8个
• 枸杞 10个
• 红糖 1块

春季补血补气健脾养生汤的做法步骤

步骤 1

红豆，核桃肉

步骤 2

红枣，枸杞，桂圆肉

步骤 3

炖

步骤 4

炖煮的时候

步骤 5

咕噜咕噜

步骤 6

放个鸡蛋

步骤 7

成品出炉了

春季补血补气健脾养生汤的小贴士

炖之前把红豆，核桃肉，桂圆肉，花生米，枸杞，红枣全部清洗干净，鸡蛋备着，接下来开始啦 1:把红豆煮熟，放入核桃肉，放入花生米，炖开 2:接着放入红枣，桂圆肉，枸杞 继续炖15分钟 3:出锅前打一个土鸡蛋放入 滚几下出锅了

菜谱创建时间：2016-04-24 11:43:17