水果谷物燕麦酸奶木糠杯

作者： 好妈妈乖儿子

今天无意间搭配出这款不含奶油的木糠杯，麦片中含有水果干，谷物，坚果，配上自制的酸奶和草莓酱，全是健健康康的食品，甜而不腻，热量少，满足我贪嘴而又不想胖的人。

用料

• 水果谷物燕麦 适量
• 酸奶 适量
• 草莓酱 适量，可以根据自己喜好放各种果酱
• 木糠杯 随意

水果谷物燕麦酸奶木糠杯的做法步骤

步骤 1

准备好材料，这个酸奶中我已经拌好草莓酱了。

步骤 2

先铺上一层燕麦，不要太多。

步骤 3

再铺上一层草莓酱酸奶，可以多一点，让草莓酱酸奶渗透燕麦。

步骤 4

这样一层一层的铺到满为止，顶层也可以放水果哦，这样更漂亮，更充满水果的香味，最后盖上盖子，冷藏一晚既可以享受啦。

水果谷物燕麦酸奶木糠杯的小贴士

每铺一层都要让杯子底轻轻的敲桌子一下，这样可以放的结实一点。

菜谱创建时间：2016-04-21 22:35:36