阳光早餐

作者： YuKiYang

阴雨天需要一杯阳光早餐…… 超级简单，山药是提前煮熟的，搅拌机打成泥，然后加入牛奶，麦片，放微波炉里热两分钟，加入芝麻和芒果，棉花糖点缀，薯片弄碎是增加不同口感，正好家里也有，其实就是利用家里的材料做个阳光早餐吧！碳水化合物，水果，粗粮一样都不少……

用料

• 铁棍山药 一根
• 麦片 即食
• 牛奶 适量
• 黑芝麻 适量
• 棉花糖 三颗
• 薯片 两片
• 芒果 适量

阳光早餐的做法步骤

步骤 1

太简单，还需要步骤嘛！哈哈

菜谱创建时间：2016-04-21 10:33:05