用APP打开
瘦肉土茯苓汤
3931人浏览
53人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
MsYan
春天南方湿气重,此汤由解毒、除湿的土茯苓与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成,具有健脾除湿功效,特别适合春天的一道汤。
用料
瘦肉
200g
胡萝卜
1根
土茯苓
10g
赤小豆
5g
陈皮和姜
各1小片
红枣
4颗
薏米
5g
枸杞
5g
莲子
数颗
瘦肉土茯苓汤的做法步骤
步骤 1
红枣去核(据说核比较燥)和红萝卜切块。赤小豆和陈皮提前泡1小时。
步骤 2
猪肉氽下水,备用。
步骤 3
把所有东西,凉水下锅炖煮2.5小时。
瘦肉土茯苓汤的小贴士
赤小豆提前泡水,汤的口感更丰富,要不然,如同开水。
菜谱创建时间:2016-04-14 12:34:59
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
192 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
2 人做过
年夜饭大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
虾做法
鲍鱼做法
油焖大虾做法
清蒸鲈鱼做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
各种豆浆奶昔米糊
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
1 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.7
36 人做过
作者的其他菜谱
西洋参淮山白鸽汤
南瓜米糊
土茯苓牛大力猪骨汤
西兰花炒虾仁
评分 7.9
53 人做过
没有一节藕能活着走出湖北——湖北名菜麻辣鲜香的【干煸藕丝】【家常菜系列10】
天然酵种佛卡夏Focaccia
评分 9.0
327 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
362 人做过
层薄如纸的蒸春饼 柔软又劲道 卷肉卷菜都好吃 附细节视频详解
评分 8.2
116 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 9.0
53 人做过
土豆鸡肉饼
4 人做过
醋溜白菜片
评分 7.8
136 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
2 人做过