准备一张锡箔纸铺在菜板上,均匀撒上淀粉
豆腐切成5cm长方块铺在锡箔纸上,上面均匀撒上淀粉
平底锅倒入适量油,中小火,豆腐粘上蛋液入锅
两边都煎至金黄即可夹出
另取锅烧开水,青菜焯下水取出放盘底
炒锅放入适量油,中火,放入葱姜蒜及小米椒炒香,再放入胡萝卜、耗油,翻炒1分钟
再放入蘑菇、香菇丁及高汤或适量水,盐和胡椒粉,煮3分钟
倒入煎好的豆腐和葱花,翻动下,煮3分钟,滴点芝麻油,起锅。
尧式Tips: ▲配菜根据自己喜好随搭,我常搭配毛豆,豌豆,西兰花,小青菜,胡萝卜,这样颜色丰富,好看又好吃!记得稍微焯下水即可,香菇和蘑菇是提鲜提香的! ▲如果动作够快,可以边煎豆腐,边做酱汁,豆腐就不用再下锅,煎好豆腐摆好盘,趁热直接浇上做好的酱汁即可。 ▲豆腐我喜欢用嫩豆腐,口感更好!但非常考验筷子功,夹的时候很容易断,所以,如果你没那么熟练,不想豆腐碎一地的话,还是买北豆腐吧,好操作。