牛奶香蕉小米粥

作者： 柠檬梅子三分糖

蛋白质—碳水—水果三合一，早餐好伴侣:-)

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 250ml
• 小米 60g（此为一人份量）

牛奶香蕉小米粥的做法步骤

步骤 1

小米洗净，浸泡30分钟。往锅里加水，待水煮开后加入小米熬煮。

步骤 2

小米煮开后，将锅中的水舀出来。慢慢加入牛奶，尽量不要沾到锅边上。牛奶不宜用小火慢慢熬，应先用小火把锅热热，锅热后，加大火热牛奶。在热的过程中要不断的搅拌。冒热气了即可食用。

步骤 3

盛入碗里，香蕉切片加入碗里。也可加入其他水果。

菜谱创建时间：2016-04-08 13:08:52