花胶首乌汤

作者： 闸坡阿静

月经过后，第三天，开始进食鱼胶，吸收非常的好。今天来个【花胶首乌汤】 这汤相对属于黑汤，汤材料看着不靓，不过，没有任何美丽，可以阻挡得了她的功效与口感！ 鱼胶是挑出来，没有人愿意要的，样子有点点瑕疵不美丽的鱼胶，静自己吃了。有什么事儿，静顶着。鱼胶经过5分钟蒸好1小时泡好炖好之后，鱼胶身上啥东西也没有了。静已经吃了再做图片了哦。

用料

• 花胶 20克
• 乌鸡 四分之一块
• 首乌 5克
• 黑枣 5个
• 蜜枣 1个
• 枸杞子 适量
• 姜片 3片
• 盐 少许

花胶首乌汤的做法步骤

步骤 1

将材料准备齐全

步骤 2

清水洗洗鱼胶表面，泡发好备用

步骤 3

先将首乌拍拍碎，清水泡泡30分钟左右，洗干净备用；

步骤 4

乌鸡斩大件，飞水备用；

步骤 5

把泡发好的花胶扳扳开角落，耳朵尾巴等洗干净杂质。剪剪成自己喜欢大小状，备用；

步骤 6

杞子，姜片洗好。将所有材料准备好后，入小炖盅，加入清水，入电锅，

步骤 7

隔水炖3.5小时-4小时，

步骤 8

调入食用盐，即可饮用。

步骤 9

汤清香，加入蜜枣，避开首乌涩味，令汤清甜。鱼胶汤，毫无腥气。放心喝！

步骤 10

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菜谱创建时间：2016-04-07 00:40:10