先用煮锅烧水,水开后入意大利面煮9分钟左右,沥干备用
煮水同时切牛油果,我的比较小颗,所以放一整个
菠菜洗切后和牛油果肉一起放进料理机,加牛奶,黑胡椒,盐打成酱汁状
平底深煎锅加热,放少许橄榄油,大蒜压成蒜蓉放入锅中炒香
蒜蓉煎出香味,金黄色时,放入鸡腿肉炒到鸡肉变色,七分熟,倒入煮好的意大利面翻炒均匀,倒入牛油果菠菜酱汁,翻炒均匀
尝味道后,可适量加盐调味,也可以放入芝士片炒到均匀融化
摆盘上桌,开饭啦!