挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭（不一样的蛋炒饭）

作者： 结发同心

蛋炒饭吃腻了，换一种方法吃：蛋包饭。 酸甜可口，尤其适合挑食的宝宝哦。

用料

• 米饭 1碗
• 胡萝卜丁 50g
• 黄瓜丁 50g
• 火腿肠丁 50g
• 玉米粒 50g
• 苹果丁 50g
• 鸡蛋 2枚
• 盐 3g
• 番茄酱 20g

挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭（不一样的蛋炒饭）的做法步骤

步骤 1

除了米饭、鸡蛋、番茄酱和盐，其它的辅料可以自己随意更换和加减。 比如你可以加豌豆、鸭梨等

步骤 2

先热锅上油，然后放入所有辅料翻炒。3分钟后加入米饭，翻炒至米饭粒粒分明。然后加入盐和番茄酱，翻炒均匀后盛出备用。

步骤 3

然后鸡蛋用蛋抽打散

步骤 4

热锅上油，倒入蛋液，小火凝固后翻面

步骤 5

继续煎熟后盛出备用

步骤 6

在中间放入炒好的米饭，用鸡蛋饼包起来，翻面

步骤 7

做成你们喜欢的形状。 我手笨，只会做小鸡。

步骤 8

孩子吃了一个“小鸡”。(*^__^*)

挑食宝宝爱吃的酸甜口味——小鸡蛋包饭（不一样的蛋炒饭）的小贴士

这个操作简单，色香味视觉俱全！ 孩子觉得新鲜，也尤其爱吃

菜谱创建时间：2016-03-28 10:02:04